방송인 이본이 24일 오전 방송된 MBC ‘휴먼다큐 사람이 좋다’에 출연했다.
이날 방송에서 이본은 19층 계단 오르기 운동법으로 몸매 관리를 한다고 말했다.
이본은 “엘리베이터를 기다리느니 운동도 할 겸 계단을 걷는다. 기본적인 운동도 되고 힙업이 된다”며 “계단 오르기는 여성한테 참 좋다. 조금 탄력있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다”고 조언해 시청자들의 관심이 집중됐다.
사진=방송캡쳐
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