서울 구로구가 코로나19 장기화로 인한 우울감을 겪는 주민들을 위해 무료 상담 프로그램을 운영한다.

구는 코로나19로 무기력, 우울, 스트레스 등 정신적인 어려움을 겪는 주민들이 심신을 회복할 수 있도록 ‘토닥토닥 마음상담센터’ 일대일 맞춤 상담 프로그램을 실시한다고 12일 밝혔다.

상담 프로그램은 G밸리보건지소(구로구 디지털로 243)에 있는 ‘토닥토닥 마음상담센터’에서 평일 오전 10시부터 오후 5시까지 운영된다.

전문 상담가가 자율신경 스트레스 측정기, 성격유형검사(MBTI) 등 각종 심리 검사 도구를 이용해 주민들의 심리 상태를 측정한다. 결과에 따라 분야별 심리 상담을 진행하거나 정신건강복지센터에 연계해준다. 상담은 1회당 50분씩 총 10회 진행한다.

구는 사회적 거리두기 단계가 완화되면 원예치료, 미술 심리치료 등 참여형 프로그램도 운영할 계획이다.

상담을 원하는 사람은 전화(02-860-8182)로 예약한 뒤 날짜에 맞춰 센터를 방문하면 된다. 방문 상담이 어려운 경우 온라인 화상회의 플랫폼인 줌(ZOOM)을 활용한 비대면 상담도 할 수 있다. 모든 검사와 상담은 무료다. 낮 시간에 상담을 받기 어려운 주민들은 별도 예약을 통해 오후 6시부터 9시까지 야간 상담을 할 수 있다.

구 관계자는 “‘토닥토닥 마음상담센터’를 통해 주민들이 심리적 안정을 되찾기를 바란다”고 전했다.

조희선 기자 hsncho@seoul.co.kr