우리나라 국민 4명 중 1명은 자신에게 ‘적절한 기대수명’으로 90세 이상을 생각하는 것으로 나타났다.

서울대학교 의과대학 윤영호 교수는 지난 6월 전국의 만 20~69세 성인 남녀 1천명을 대상으로 ‘건강관리 인식 및 실천에 대한 대국민 조사’를 실시한 결과 이같이 분석됐다고 31일 밝혔다.

조사결과를 보면 응답자의 25%가 90세 이상을 적절한 기대수명으로 꼽았다. 전체 응답자의 평균 기대수명은 83.5세였다. 기대수명은 연령이 낮을수록, 소득수준과 학력이 높을수록 다소 높아지는 경향을 나타냈다.

반면 기대수명의 상승세와 달리 주관적으로 ‘건강하다’는 응답자는 21%에 그쳤다.

응답자들은 ‘건강’하면 연상되는 단어로 운동(49.9%)과 식습관(23.9%)을 가장 많이 꼽았다.

건강 중에서도 신체적 건강(56%)을 가장 중요하게 생각했다. 정신적 건강(32.8%), 사회적 건강(5.5%), 영적 건강(4.3%) 등이 그 뒤를 이었다.

건강한 생활습관을 얼마나 실천하고 있는지에 대해서는 사회적 건강관리측면인 ‘사랑하는 사람들과 함께 하는 삶을 생각하기’(75.9%)가 가장 높은 실천율을 보였다. 반면 영적 건강관리측면인 ‘남을 도울 수 있는 시간 갖기’(41.0%)나 ‘신앙과 종교생활하기’(44.6%)는 상대적으로 낮은 실천율을 보였다.

지난 1년간 자살을 생각했거나 자살할 위험도가 있었다는 응답자가 전체의 19.1%에 달했다. ‘기회만 있으면 자살하려고 했다’는 심각한 수준의 응답자도 6명(0.6%)이나 나왔다. 특히 이 같은 자살 위험도는 20대가 29.5%로 상대적으로 높았다.

윤영호 교수는 “고령화하고 자살이 늘어나는 시대적 상황을 고려할 때 전인적인 건강이 매우 중요한 시점라는 생각에서 이번 조사를 기획했다”면서 “그동안의 ‘웰빙’이 운동과 음식에만 관심을 보였다면 새해에는 정신적, 사회적, 영적인 건강에 고루 관심을 두는 건강공동체의 원년이 되기를 바란다”고 말했다.

연합뉴스