‘냉장고를 부탁해’ 한고은, “몸매비결은 ‘간헐적 단식’” 어떤 방법?

‘냉장고를 부탁해’ 한고은이 몸매 비결로 ‘간헐적 단식’을 꼽았다.

25일 방송된 JTBC 푸드 토크쇼 ‘냉장고를 부탁해’ 76회에는 한고은이 게스트로 출연해 냉장고를 공개했다.

이날 한고은은 자신의 몸매 비결에 대해 “간헐적 단식을 한다”고 이야기했다. 그는 “일주일에 24~36시간 굶어 몸에 독소를 뺀다”라며, “21살에서 25살부터 저염식 위주로 식사를 했다. 육류, 참기름도 못 먹었다”라고 철저하게 식단 관리를 한 사실을 밝혔다.

하지만 한고은은 “나이가 들면서 먹는 즐거움을 알았다”면서, “버터, 치즈, 튀김이면 맛없는 게 없다”고 이야기해 웃음을 안겼다.

사진 = 서울신문DB

김채현 기자 chkim@seoul.co.kr